VISTA VISTA SVAGO AD

VISTA VISTA SVAGO AD ALTA ENERGIA È la centrale elettrica più straordinaria al mondo o la pista da sci più ecologica del pianeta? A Copenaghen è stata inaugurata una soluzione esemplare che combina lavoro e svago sotto forma di un termovalorizzatore rivoluzionario. I macchinari interni di Copenhill sono posizionati in ordine di altezza, creando un vasto tetto spiovente che ospita una pista da sci e snowboard artificiale, un sentiero escursionistico e una parete da arrampicata. Potrai divertirti liberamente nel parco freestyle, esplorare il percorso per lo slalom cronometrato o scendere lungo una pista lunga quanto una half-pipe olimpica. Potrai inoltre scalare la parete artificiale da arrampicata più alta al mondo (85 m), mentre un affollato bar accoglierà gli ospiti per una meritata birra post-discesa. Ai piani inferiori, fornaci e turbine lavorano incessantemente per trasformare ogni anno 440.000 tonnellate di rifiuti in energia pulita e fornire calore per 150.000 abitazioni. copenhill.dk Copenhill è il punto di riferimento per lo sport alpino urbano Come sei entrato nel mondo degli sport di resistenza? Per puro caso. Tutto è iniziato quando ho vinto una gara di flessioni, riuscendo a eseguirne 438 senza mai fermarmi. Ricordo l'espressione sbalordita sul volto dei presenti. Questo mi ha dato il coraggio di dedicarmi in modo serio alla corsa. Perché pensi di avere questa propensione per le imprese fisiche estreme? Sono cresciuto in una piccolissima isola della Cina orientale e ho iniziato a pescare a 13 anni. Lo sforzo fisico era davvero estenuante e mangiavo molto pesce. Forse questo tipo di alimentazione mi ha aiutato. Come ti sei allenato per completare 100 maratone in 100 giorni? Mi ci sono voluti quattro mesi per prepararmi. Ho potuto contare su un team di 30 persone, tra cui nutrizionisti e fisioterapisti. La maggior parte dell'allenamento prevedeva attività aerobiche, per rafforzare e rendere costante la frequenza cardiaca. EXPLORER OLTRE I LIMITI L'ultramaratoneta cinese Chen Penbin ha completato una serie impressionante di imprese di resistenza, correndo ad esempio 100 maratone in 100 giorni, che gli sono valse il soprannome di "Forrest Gump della Cina". Oggi, l'ex pescatore è entrato a far parte della nazionale cinese di sci di fondo. Scopriamo insieme che cosa lo ispira Qual è la gara più impegnativa che tu abbia mai completato? Uno dei ricordi più vividi è quello di La Ultra - The High, una corsa di 333 km nelle montagne dell'Himalaya. A un'altezza di 5.000 metri, ho sofferto di una forma acuta di mal di montagna, aggravata dalle temperature estreme. Raggiunto il traguardo, ero davvero euforico. Che cosa fai nel tempo libero? Amo scattare foto e collezionare fotocamere. Non ho nessuna foto che mi ritrae quando ero più giovane e non voglio che la stessa cosa accada a mia figlia, perciò scatto sempre foto a lei e a mia moglie. Avevi mai sciato prima di essere invitato a entrare nella nazionale cinese di sci di fondo? Per niente, non avevo neanche mai visto la neve! Ho pensato: "Se un uomo di 41 anni iniziasse a praticare da zero uno sport a livello professionistico, non sarebbe davvero stimolante?" Gli allenamenti per i Giochi olimpici invernali del 2022 procedono bene. Ho da poco imparato una nuova tecnica che mi aiuterà a migliorare. Dove ti vedi tra 20 anni? Continuerò sempre a correre e mantenermi attivo. Visito spesso le scuole per insegnare ai bambini le tecniche di corsa e parlare dell'importanza dello sport, perciò continuerò a farlo. Voglio stimolare le persone a prendere l'attività fisica sul serio. PIANO ZZZ In prima linea per proteggere gli insetti impollinatori nelle aree urbane Le colonie di api di tutto il mondo sono diminuite drasticamente a causa della perdita del proprio habitat naturale, ma gli apicoltori urbani sono determinati a tutelarle, sensibilizzando le persone sull'importanza degli insetti impollinatori. L'azienda statunitense BEEcosystem ha adottato un nuovo metodo di apicoltura, basato su un sistema di alveari modulari che crescono insieme alla colonia di api, contribuendo a diffondere la consapevolezza sul valore dell'apicoltura. Ideali da tenere in casa o collocare all'aperto, i sottili moduli da parete sono dotati di finestrelle facili da agganciare, filtri notturni per assecondare i ritmi quotidiani delle api e numerose informazioni di supporto continuo. beecosystem.buzz FOTO: RASMUS HJORTSHØJ INTERVISTA: CHIA-WEN LIU. ILLUSTRAZIONE: CRISTINA CHUNG 20 21